ジムに通い始めて2か月経った。 試行錯誤を経て、毎朝5.5キロを55分でウォーキング、週に2～3回はジムで筋トレ＋水泳、ジムに行けない日は腹筋とスクワット、という生活が定着してきた。 「痩せたね」とはなかなか言われないくらい見た目的にはさほど変化は…